Trigo Sarraceno Pelado x 500 gr

Beneficios: Contiene gran cantidad de proteínas, calcio y aminoácidos esenciales. Además es rico en magnesio, hierro, fósforo, potasio, flúor y todas las viatminas del grupo B. Usos / Preparación: Cocción: colocar 250 gr de trigo sarraceno en 1/2 L de agua hirviendo, tapar y dejar a fuego minimo. Luego de 15 minutos apagar el fuego. Dejar reposar 10 minutos para que se hinche. Se puede utilizar en ensaladas, comidas calientes, salteados y demas. Ingredientes: Semillas de trigo sarraceno. Valor Nutricional: Valor Energético: 146 kcal = 617 kj; Carbohidratos: 29 g; Proteínas: 5 g; Grasas Totales: 1.0 g; Grasas Saturadas: 0 g; Grasas Trans: 0 g; Fibra Alimentaria: 3,1 g; Sodio: 1 mg; Porción: 45 g (1/3 de taza).