Creatina Monohidratada Micronizada x 300 gr
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La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. Es particularmente popular entre culturistas, levantadores de peso, y deportistas en general. Se trata de un compuesto no esencial que puede obtenerse a través de la dieta o sintetizarse en el hígado, el páncreas y los riñones, pero no a los niveles necesarios como para aumentar las reservas de creatina en el músculo. En consecuencia, es común que los deportistas tomen este suplemento.